Ridere ad alta voce è un bene per la circolazione

Ridere ad alta voce è un bene per la circolazione
Uno studio della Facoltà di Medicina presso l'Università del Maryland rivela a fare una commedia e ridere ad alta voce ha un effetto molto positivo sulla funzione vascolare e opposta a quella osservata dopo la visione di film che provocano "stress mentale".
In particolare, Michael Miller, professore di Medicina, trovato attraverso una serie di esperimenti con 300 soggetti ai film stressanti come Salvate il soldato Ryan, i vasi sanguigni si restringono, riducendo il flusso di sangue. Per contro, gli spettatori come una commedia qualcosa circa Mary, sperimentato una risposta del sistema circolatorio che coinvolge aumentando il diametro dei vasi e l'arrivo di più sangue e ossigeno agli organi e tessuti. Negli esperimenti, la differenza tra gli effetti di entrambi i tipi di nastri comportato una variazione del 30% al 50% del diametro delle vene e arterie.
"Il cambiamento observamosen vascolare dopo ridere ad alta voce è simile a beneficio di esercizio aerobico o l'uso di statine", spiega il ricercatore. ? L'endotelio è la prima linea di attacco di aterosclerosi o indurimento delle arterie, per cui è molto probabile che regolarmente previene le malattie cardiache ridere?, Conclude Miller, che ha pubblicato il suo studio al Congresso della Società Europea Cardiologia si è appena tenuto a Parigi. In altre parole, lo scienziato consiglia "mangiare verdure, l'esercizio e ridendo a scatti ogni giorno".
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