Quali sono vari esercizi di respirazione BPCO?

 Broncopneumopatia cronica ostruttiva è una condizione in cui le vie aeree si restringono, causando mancanza di respiro. Azioni semplici come vestirsi o di ottenere uno spuntino in cucina, il malato può andare alito cattivo. Esercizi di respirazione BPCO possono aiutare a ripristinare il paziente in modo rapido e ripristinare le normali modelli di respirazione. Due degli esercizi di respirazione BPCO più efficaci sono perseguite labbra respirazione e la respirazione del diaframma.

 Respirazione labbra socchiuse è uno degli esercizi di respirazione BPCO più comuni, istintivamente utilizzati dalla maggior parte delle persone come senza fiato, ed è una tecnica efficace per ripristinare la respirazione naturale. Questo metodo può essere usato per rallentare la velocità e la profondità della respirazione fino al ritorno alla normalità. Per strinse le labbra respirazione eseguire, il paziente dovrebbe sedersi in posizione verticale e rilassarsi, respirare attraverso il naso, poi la borsa delle labbra e fischietto ed espirare. Ciò garantisce che le guance di una rilassante sbuffando il malato. Lui o lei non deve saltare in aria con la forza, ma deve espirare naturalmente.

 Espirazione cosciente attraverso le labbra serrate stimola una espirazione più lunga, e l'aria più antiche scompare dai polmoni, migliorare la ventilazione. Espellendo l'aria crea più pressione, disegnare più aria in su ogni inalazione. Esercizi di respirazione BPCO come increspate labbra respiro rallentano il tasso di respirazione e aiuta il paziente a rilassarsi.

 Respirazione diaframmatica è un altro esercizio utile. La membrana è un muscolo sotto i polmoni ed è responsabile per l'assistenza nella respirazione. Pazienti affetti da BPCO sono spesso più efficace di usare questo muscolo, e la necessità di permettere al corpo di abituarsi all'uso corretto. Esercizi di respirazione BPCO come la respirazione diaframmatica sono suscettibili di rendere la vittima stanco in un primo momento, ma con la pratica, questi esercizi di respirazione BPCO diventano più facili.

 Per eseguire la respirazione diaframmatica, il paziente deve mentire sulla sua schiena con le ginocchia piegate. Da un lato contro il ventre e l'altra sul petto. Il paziente BPCO deve respirare attraverso il naso e concentrarsi di lasciare sulla sua ascesa allo stomaco, mentre il seno è ancora. Lui o lei dovrebbe espirare attraverso le labbra serrate e lasciar cadere lo stomaco, mentre il petto rimane. Inizialmente, questi esercizi di membrana non dovrebbero essere eseguite più di tre o quattro volte al giorno, cinque a 10 minuti ogni volta, ma la pratica può essere aumentata.

 Nello svolgimento di esercizi di respirazione con BPCO, una certa attenzione sarebbe necessario. Ad esempio, potrebbe causare respiro BPCO esercizi di vertigini. Questa è un'indicazione di un eccesso di ventilazione, un segnale che l'respiratoria essere ritardata. Naturalmente, chiunque con una grave condizione medica, come ad esempio la BPCO parlare con un medico di qualsiasi piano di trattamento o esercizio.

  •  Gli esercizi possono aiutare un accordo individuale con sintomi della BPCO mancanza di respiro.
  •  Chiunque con una grave condizione medica, come ad esempio la BPCO dovrebbe parlare con un medico di qualsiasi piano di trattamento o esercizio.
  •  BPCO può essere diagnosticata con radiografia del torace.
  •  Il fumo è un fattore di rischio per la BPCO.
  •  Increspate respirazione labbro e respirazione diaframmatica sono due esercizi che possono alleviare i sintomi della BPCO.
  0   0

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha