Quali sono i migliori consigli per inalazione di vapore?

 Inalazione di vapore di solito comporta respirare il vapore caldo da una ciotola di acqua calda profumata. Quelli con asma, sinusite, bronchite, il raffreddore comune e addirittura utilizzare questa tecnica per aiutare a pulire le vie aeree e pausa muco. Se fatto correttamente, gli odori possono anche aiutare alcuni dei germi che causano uccidere l'infezione. Persone che svolgono l'inalazione di vapore dovrebbe sempre lasciare l'acqua raffreddare un po ', odori poco prima inalazione, e coprono la testa e la ciotola con un asciugamano per mantenere il calore e vapore centrato intorno al viso.

 Riscaldamento dell'acqua è una delle parti più importanti di vapore. Il più vapore prodotto dall'acqua, i maggiori vantaggi che l'utente può avere nel trattamento. Molto vapore caldo a volte può provocare ustioni, quindi è importante che l'acqua non è troppo calda quando il paziente inizia il trattamento. Solitamente, l'inalazione di vapore acqua deve essere portata a ebollizione e poi raffreddato per circa 10 minuti. A questo punto, l'acqua dovrebbe ancora troppo caldo al tatto, ma il vapore shouldnâ € ™ t essere pericolosamente caldo.

 Profumi e oli essenziali sono aggiunti poco prima che il paziente intende utilizzare il trattamento. L'aggiunta di fragranze all'acqua bollente può causare loro a scomparire prima che il paziente ha la possibilità di respirare loro. Menta, rosmarino, timo e liquirizia sono l'aggiunta di spezie a tutte le cure inalatorie a vapore popolari. Lividi, foglie di erbe fresche possono essere aggiunti agli oli d'acqua ed essenziali e estratti sono anche opzioni praticabili. Estratti possono essere più conveniente che erbe e oli essenziali, un problema come spese.

 Pomata mentolato è anche una scelta popolare per cure inalatorie vapore. Oltre allo sfregamento sul petto, i pazienti possono creare un grande cucchiaio nel loro trattamento vapore acqueo. L'unguento deve essere agitato con delicatezza in acqua finché non si scioglie. Il paziente non dovrebbe avere molto unguento mentolato dovrebbe creare molto forte acqua profumata.

 Quando gli odori ben mescolati in acqua, il paziente con il suo mento dovrebbe essere di circa 6 pollici sono sopra l'acqua. Il paziente deve poi sedersi in acqua e coprire la sua testa e la ciotola con un telo di spessore. La respirazione profonda dovrebbe permettere al vapore caldo e odori nei seni, contribuendo per rimuoverli dal muco e infezione. Dopo circa due minuti, il paziente deve sedersi ad avere il suo volto fresco, poi sedersi in acqua. Questo può essere ripetuto fino a quando l'acqua si raffredda.

  •  L'inalazione di vapore può essere fatto durante l'assunzione di una doccia calda.
  •  Persone che svolgono l'inalazione di vapore devono sempre coprire la testa con un asciugamano per mantenere il calore e vapore centrato intorno al viso.
  •  L'inalazione di vapore può contribuire ad alleviare i sintomi di allergia ai pollini.
  •  Inalazione di vapore può essere effettuata per rompere nel muco nasale.
  0   0

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha