Quali sono i diversi tipi di erbe per la depressione?

 Diverse erbe hanno creato una storia di efficacia quando vengono usate in medicina per il trattamento di vari disturbi. La depressione è un disturbo che colpisce la maggior parte delle persone di tanto in tanto, e ci sono una serie di erbe per la depressione che sono noti per aiutare. Alcune delle erbe più popolari per la depressione sono l'erba di San Johna € ™ s, valeriana, ginseng siberiano, melissa, e gingko biloba. Altre erbe che hanno preso le persone per la depressione includono cardamomo, peperoncino, zafferano e salvia. Noce moscata, aneto, cumino, finocchio e sedano sono utilizzati anche da alcuni nel trattamento della depressione.

 Erba di San Johna € ™ s agisce come un antidepressivo naturale. È un inibitore di monoammina ossidasi, il che significa che la capacità di distribuzione dei prodotti chimici nel cervello noradrenalina, dopamina e serotonina impedito. Questi neurotrasmettitori importanti sono le chiavi per l'umore di una persona € ™ s e senso di benessere. Si tratta di una delle erbe più popolari per la depressione.

 Lo si può trovare nei negozi di alimenti naturali e alcune farmacie. Gli studi hanno suggerito che l'erba di San Johna € ™ s può aiutare alcune forme di depressione che lieve o moderatamente vicino, ma ISNA € ™ t stato così efficace per una persona che soffre di disturbo depressivo maggiore. Una persona che combinano un antidepressivo prescritto shouldnâ € ™ t con l'erba di San Johna € ™ s ed altre erbe per la depressione, senza prima averne parlato con un operatore sanitario.

 Valeriana, comunemente noto come eliotropio, è stato a lungo utilizzato per il trattamento della depressione e dell'ansia. Le proprietà medicinali si possono trovare nelle radici, che contengono i tranquillanti naturali chiamati valepotriates. Queste sostanze potenti possono contribuire ad alleviare molti dei sintomi comunemente associati con la depressione, come irritabilità, insonnia e ipertensione arteriosa.

 Melissa è un membro della famiglia della menta che profuma di limone ed è stato usato come un rimedio popolare per il trattamento di vari disturbi. È una delle erbe per la depressione che in vista di una lunga storia di utilizzo. Melissa è particolarmente efficace nel trattamento di disturbi gastrointestinali, come nausea e bruciori da depressione, e anche agisce come un antidepressivo lieve.

 Gingko biloba è una delle erbe popolari per la depressione. Questa erba agisce aumentando la circolazione del sangue. Quando il flusso di sangue al cervello di qualcuno che è depresso migliora, così può PERSONA umore € ™ s. Aumento della circolazione del sangue può anche migliorare la memoria e il rafforzamento del cuore. Ginkgo biloba è un potente antiossidante e questa attività può contribuire a migliorare l'umore pure.

  •  La depressione è una condizione che colpisce la maggior parte delle persone e occasionale.
  •  La valeriana è un'erba che viene spesso utilizzato per trattare l'ansia e la depressione.
  •  La melissa ha una lunga storia come trattamento per la depressione.
  •  Il cardamomo è talvolta usato per curare la depressione.
  •  Erba di San Giovanni, che viene spesso utilizzato per la depressione.
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