Qual è la terapia ayurvedica?

 Ayurveda, che ha avuto origine in India, è una delle più antiche pratiche mediche conosciute in tutto il mondo. Concentrandosi su equilibrio corpo-mente, tiene conto del benessere del paziente nella sua interezza - corpo, mente, spirito e anima. Terapie ayurvediche come la meditazione, massaggi, pulizia, la disintossicazione, yoga e, prendendo questo approccio olistico attraverso una combinazione di filosofia, psicologia e guida spirituale.

 In primo luogo ha sviluppato 5000 anni fa, la terapia Ayurveda deriva il suo nome dalla combinazione di sanscrito parole ayur che significa vita e Veda significa scienza. Nei tempi moderni, è praticato in tutto il mondo. Si è anche considerato come una medicina complementare e alternativa.

 Secondo la dottrina ayurvedica, l'universo è costituito da cinque elementi chiave - terra, aria, spazio, acqua e fuoco - e umori del corpo chiamati dosha. Ogni dosha combina due degli elementi universali - vatta dosha combina spazio e aria, pitta dosha combina il fuoco e l'acqua, e kapha dosha combina acqua e terra. Terapia ayurvedica mira a portare il benessere mentale e fisico del paziente, bilanciando tutti e tre.

 L'autocontrollo e la regolamentazione sono fondamentali per Ayurveda e si ritiene che portare ad una lunga vita e la salute. Come tale, si raccomanda meditazione una delle terapie più importanti pazienti Ayurvedic. Si ritiene che questa pratica di auto-riflessione e attenzione agli aspetti positivi della vita fornisce sollievo dei sintomi psicologici e disturbi. I pazienti vengono insegnate altre tecniche di concentrazione e sono incoraggiati a meditare regolarmente a obiettivi più attenzione, calma, per raggiungere il rilassamento, e infine il nirvana - pace perfetta.

 La terapia massaggio ayurvedico viene utilizzato in combinazione con diversi oli di stagionatura e lozioni ringiovanire le cellule e liberare il corpo dalle tossine. Oli differenti sono selezionati in base alla stagione e il corpo del paziente. I praticanti cercano di malattie legate ai muscoli, alleviare legamenti, e il sistema nervoso, concentrandosi su maramas - punti di pressione.

 Si ritiene regolarmente tossine si accumulano nel corpo, queste malattie e disagi. Lo scopo della pulizia e di disintossicazione terapia Ayurveda è di mantenere il corpo di queste tossine eliminando ama. Ama è descritto come cibo non digerito che interferisce con la normale funzione del corpo. Panchakarma è un processo volto a purificare il corpo eliminando ama. Questo processo avviene attraverso il tubo digerente e delle vie respiratorie.

 Metodi come clistere, oli da massaggio, e mediche somministrati sono utilizzati in uno spray nasale. Erbe e piante vengono regolarmente utilizzati per purificare il corpo e preparare diversi farmaci. Essi possono essere combinate in vari modi per rafforzare le malattie e dolori generali e l'immunità.

 Yoga - la pratica delle asana o posture - è un altro scienza vedica che è libero di Ayurveda. Mentre Ayurveda si concentra su offerte yoga salute e del corpo, più con la mente e la coscienza. Tuttavia, ci sono molte somiglianze tra i due metodi. Entrambi sostengono l'equilibrio dei dosha, usando le erbe e la meditazione, e si sforzano di raggiungere la salute e il benessere mentale e fisico.

  •  I praticanti di terapia ayurvedica credono che la pratica regolare può stimolare vita di una persona e la salute generale.
  •  Secondo la tradizione ayurvedica, meditazione e trattamenti olistici sono favorevoli a una migliore salute mentale e fisica a qualsiasi età.
  •  Yoga è una parte del trattamento ayurvedico per i pazienti.
  •  Terapia ayurvedica insegna fuoco, calma, relax e tranquillità.
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