Perdita di peso: Il tè verde con pepe di accelerare il metabolismo

Perdita di peso: Il tè verde con pepe di accelerare il metabolismo

Il metabolismo non funziona allo stesso modo per tutti ed è un processo che può essere modificata a seconda dell'età, dieta, pasti, stile di vita, o anche il consumo di sigarette e alcol, tra gli altri motivi.

Grazie al metabolismo, convertire i nutrienti dal cibo che mangiamo in energia necessaria per il nostro corpo per svolgere le sue funzioni vitali. La cura per il nostro metabolismo è essenziale perché ci permette di eliminare il grasso, controllare il nostro peso e prevenire le malattie cardiovascolari.

Il tè verde e pepe di cayenna sono grandi alleati per mantenere il nostro metabolismo funziona correttamente. Ulteriori informazioni sulle proprietà di questi alimenti e di imparare a fare un tè per migliorare i suoi benefici.

Perché il tè verde accelera il metabolismo?

Il tè verde è un prodotto realizzato dalla pianta Camellia sinensis. Esso è utilizzato per migliorare l'agilità mentale e pensare così come la perdita di peso e per il trattamento di disturbi dello stomaco di vomito, diarrea, mal di testa, perdita di massa ossea e per alcuni tipi di tumori.

- Il tè verde è un antiossidante che aiuta a disintossicare il corpo.
 - Si tratta di una bevanda tradizionalmente usato per perdere peso, perché ci permette di aumentare il dispendio energetico e l'attività metabolica, grazie ai suoi composti.
 - Contiene alcuni antiossidanti chiamati polifenoli che aiutano attivare il metabolismo ed enzimi digestivi che contribuiscono alla perdita di peso.

Suggerimenti per l'uso del tè verde

- Una tazza di tè verde tre volte al giorno sarà molto positivo per accelerare il metabolismo.
 - È possibile scegliere di aggiungere il limone o miele nella bevanda.
 - Non bere il tè verde prima di coricarsi perché può causare insonnia.

Come preparare il tè verde

- L'infusione di acqua non dovrebbe venire a ebollizione, spegnete il fuoco una volta che comincia ad apparire puntini in background.
 - Avrete bisogno di due cucchiai di tè verde al un litro d'acqua, o modificare secondo il vostro gusto.
 - Lasciate il tè verde riposare circa 2 o 3 minuti, e poi consumarlo.

Perché pepe di cayenna accelera il metabolismo?

Il pepe di Caienna contiene un principio attivo chiamato capsaicina, che ci permette di bruciare calorie e contribuire alla perdita di peso. Questo è perché questo pepe aiuta a stimolare la produzione di acido nello stomaco, che aumenta il tasso di metabolismo e, di conseguenza, più calorie vengono bruciate.

Tè verde con pepe di Caienna per perdere peso

Ingredienti:

- Pepe di Caienna
 - Il tè verde
 - Mel

Preparazione:

Fare il tè verde come si è abituati a e aggiungere un pizzico di pepe in polvere di Caienna. Addolcito con un cucchiaio di miele, se si preferisce.

Maggiori informazioni

Questi due ingredienti sono uno dei migliori alleati per accelerare il nostro metabolismo naturalmente e ci aiutano a perdere peso, tuttavia, non fanno miracoli, cioè, si deve anche avere una corretta dieta e l'esercizio fisico regolarmente. Vuoi saperne di più suggerimenti per trasformare il vostro metabolismo? Vedere la nostra storia con altri alimenti che accelerano il metabolismo e aiutano a bruciare calorie.

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