L'errore di terapia razionale-emotiva

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Razionale psicoterapia emotiva è come le molte terapie. Come tutti gli altri obiettivi per migliorare la qualità della vita delle persone. Forse lo scopo di porre fine alle preoccupazioni e sofferenze del popolo.

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Un bilancio teorico sostiene la sua struttura fondamentale. Parte di affermare che noi, gente, non siamo influenzati dai fatti. Siamo preoccupati, dice, dalla nostra interpretazione dei fatti.

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Ad esempio, la perdita dei nostri genitori non ci riguardano. Quello che ci interessa, dice, è il modo in cui vediamo la morte. Lo stesso vale per la rottura del matrimonio con la persona amata. Ciò che ci fa male non è il divorzio, è ciò che noi crediamo in lui. È certamente un interessante punto di vista.

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In ogni caso, la terapia razionale emotiva non è riuscito a mantenere le loro promesse. Egli non è stato in grado di fornire assistenza sociale che ha detto in un primo momento.

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Parte essenziale del trattamento è stato quello di convincere le persone che hanno sofferto di idee irrazionali. Cioè, le sue emozioni sono stati determinati dalle loro idee, i loro pensieri. E questi erano sbagliate. Così ha aperto una grande strada della ripresa con un solo correggere alcune idee nella mente delle persone.

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Tuttavia; psicoterapia razionale-emotiva non riesce in generale. Il motivo è che il bilancio, l'idea di quale parte è un errore. Cioè, è una menzogna, una distorsione del fenomeno. O per essere più giusto, una grande esagerazione.

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Perché è vero che a volte accade che qualcuno soffre di una paura assurda. Le persone a volte sono a disagio per qualcosa che non è proprio vero. Dopo chiarisce tale disgusto tende a scomparire. Ma nella maggior parte dei casi il disagio delle persone non è dovuta a valutazioni errate.

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Dire che le emozioni della gente sono determinate dalle sue idee è una grande esagerazione. Le idee in qualche modo rispondono ai fatti. E che stati emotivi sono determinate principalmente dalla realtà che è veramente colpisce l'individuo. Sono soltanto idee. Tale valutazione è un soggettivismo estremo.

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Essere coerente con i propri principi, questa terapia solo concentrarsi su come cambiare le idee della gente. Nessuno sforzo dedicato al cambiamento, per migliorare la realtà della persona. Questo è in pratica che determina il loro stato di insoddisfazione. Terapia insiste l'individuo a lavorare sulla riflessione che ha del suo ambiente. E non incoraggiata ad agire sull'ambiente stesso. Non chiamate a risolvere i problemi reali che avete nella vostra vita.

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Inoltre, la terapia mira dimenticare un fatto di più. Non solo non chiedere la possibilità di cambiare le idee di qualcuno. Né sembra cadere in considerazione che molte volte dopo che qualcuno ha cambiato il pensiero degli stati negativi sopravvivere. Cioè, le idee apparentemente generando scompaiono ansia, ma l'ansia non va via.

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Ed è che queste persone sono utilizzati per ansia di là di ciò che creano. L'ansia è indipendente delle loro idee. Inoltre, quasi indipendente dei fatti cui l'individuo vive. Poiché questi stati emotivi rispondono all'apprendimento errato. Factor come riportato da altri tipi di terapie.

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Ciò premesso, cercare di avere una visione ottimistica sulla realtà. E prima di preoccuparsi di qualcosa fare c'è sicuramente davvero una ragione. Ma soprattutto, si sforzano di cambiare e migliorare veramente la vostra vita. Se qualcosa non va, si riconosce che è sbagliato e cambiarlo. E non solo realices permutazioni nel tuo pensiero circa i fatti.

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