Come posso prevenire la carie?

 Il numero uno modo per prevenire la carie è con l'applicazione di buone abitudini di igiene orale. La carie dentaria si verifica quando i batteri nocivi si accumula sui denti e formare strati di placca, rendendo gli attacchi lo smalto sui denti. Ci sono numerosi modi per prevenire la carie e tutti sviluppano meglio le abitudini di igiene orale dei semplici passaggi.

 Lavarsi i denti è una parte necessaria di prevenzione della carie. Gli adulti dovrebbero spazzolare almeno due volte al giorno - al mattino e alla sera prima di coricarsi. I bambini hanno bisogno regolare spazzolatura, preferibilmente al mattino e prima di coricarsi e tra i pasti. Regolare spazzolatura con un dentifricio al fluoro aiuta a prevenire la carie e mantiene i denti sembrano belle.

 Dentisti consiglia di sostituire lo spazzolino ogni sei mesi almeno. Dei denti dei bambini, utilizzando morbide setole spazzolini da denti che sono la dimensione giusta per la loro bocca e dei denti. Sempre spazzola i denti con un movimento circolare e prestare attenzione a tutte le parti dei denti. Non dimenticare di spazzolare la lingua e le gengive, come questo aiuta a rimuovere tutti i batteri che possono essere lì a riposare. Regolare spazzolatura è il modo migliore per prevenire l'accumulo di placca che causano la carie.

 Oltre alla spazzolatura, filo interdentale tra i denti dovrebbe diventare parte integrante del regime di igiene orale di qualcuno. Filo interdentale sia con filo interdentale o dentali scelte aiuta a rimuovere i batteri tra i denti non riescono a raggiungere le setole del vostro spazzolino da denti. I dentisti raccomandano uso del filo interdentale ogni volta che ti lavi, ma molti avrebbero accontentarsi di una semplice scommessa una volta al giorno.

 Si può anche aiutare a prevenire la carie riducendo la quantità di alimenti zuccherati nella vostra dieta. Candy, dolci e cibi ricchi di zucchero e amidi contribuiscono notevolmente l'accumulo di placca. Riducendo la quantità di caramelle e dolci che si mangia, e spazzolare sempre dopo aver mangiato li, può rivelarsi molto utile per prevenire la carie. È inoltre necessario essere un'abitudine per voi ei vostri figli da masticare solo gomme senza zucchero.

 Gli esperti raccomandano anche un check-up dentale due volte l'anno. Tuttavia, molte persone non riescono a visitare il dentista a causa della mancanza di assicurazione dentale, paura del dentista, o la mancanza di accessibilità. Mentre gli adulti possono cavarsela con visite meno frequenti, i bambini dovrebbero vedere un dentista per un check-up di routine orale e la pulizia almeno una volta, se non due volte all'anno. Se siete senza assicurazione dentale, verificare con il dipartimento sanitario locale per un aiuto o rinvii per i dentisti che lavorano con loro per fornire cure dentistiche a un tasso ridotto.

 Un dentista può esaminare la bocca e determinare se si hanno problemi con i denti o gengive che devono essere affrontati in modo da prevenire la carie e la longevità dei denti naturali. Per alcune persone, un dentista può raccomandare un kit dentale, soprattutto per le persone che producono la bocca batteri in eccesso. Un dentista può aiutare non solo a prevenire la carie, ma può coprire anche altre preoccupazioni, come la malattia di gomma, denti ascessi, e le altre condizioni o malattie della bocca.

  •  Una combinazione di caramelle dure.
  •  Filo interdentale regolare aiuta a prevenire la carie.
  •  La carie dentaria si verifica quando la placca attaccano lo smalto di un dente.
  •  Regolari pulizie dentali da parte di un dentista può aiutare a prevenire la carie.
  •  Masticare gomme senza zucchero può aiutare a prevenire la carie.
  •  Spazzolare la lingua può aiutare a prevenire la crescita batterica in bocca.
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