Che il digiuno ricette?

 Ci sono molte ricette veloci che aiutano a raggiungere obiettivi come la perdita di peso, aumento della salute e l'energia, e contribuire a disintossicare il corpo. Alcune delle forme più comuni di digiuno ricette includono cibi sani come verdure crude e succhi di verdura, tisane, brodo vegetale, e alcune spezie.

 Il digiuno è un astinenza volontaria dal cibo e / o bevande per un periodo di tempo, di solito per motivi religiosi, spirituali o di salute. Il digiuno può essere totale, escludendo tutti gli alimenti e l'acqua, o in parte, lasciando un po 'di cibo o succo di frutta e può durare da un pasto a 40 giorni o più. Dal momento che molti digiuno rende alcuni cibi o bevande, può essere difficile scegliere cosa mangiare o bere durante il pasto.

 Disintossicazione digiuno ricette spesso includono verdure e succhi di frutta, a volte con l'aggiunta di tè alle erbe o aceto. Poiché disintossicazione digiuno hanno lo scopo di purificare le tossine dal sistema digestivo, queste ricette spesso richiedono il digiuno,, succhi di frutta freschi biologici, come il limone e succo d'arancia. Talvolta succhi vegetali e succhi di frutta vengono mescolati per migliorare il gusto e valore nutrizionale della bevanda digiuno.

 Uno dei più popolari veloce per la disintossicazione e la perdita di peso è il Master Cleanse, sviluppato da Stanley Burroughs nel 1941. Il Master Cleanse è diventato ancora popolare come cantante e attrice Beyonce ha annunciato che aveva 20 £ capannone per il suo film del 2006 "Dreamgirls" con il digiuno ricetta. Sostiene che la miscela di succo di limone, sciroppo d'acero, pepe di cayenna e acqua può disintossicare il corpo sono controverso e dibattuto da medici professionisti. Molti nella comunità medica si sentono detox digiuno non sono necessari perché il sistema digestivo del corpo € ™ s di purificare se stessa attraverso il normale processo digestivo in una dieta sana. Digiuno detox può anche striscia l'apparato digerente di batteri benefici o causare squilibri nutrizionali.

 Il digiuno religioso variano troppo veloce di un determinato gruppo di cibo, come ad esempio in un determinato periodo di tempo solo veloce acqua. Un popolare Christian Daniel veloce è veloce, basato sulla storia biblica nel libro di Daniele 1: 8-14 nella Bibbia cristiana. Daniel si astenne da tutti gli alimenti ad eccezione di frutta e acqua.

 Il digiuno è popolare e talvolta necessario in molte religioni di tutto il mondo. Alcune religioni praticare l'astinenza per tutta la vita da certi cibi come la carne. Altri richiedono digiuno periodico in determinati periodi sacri.

 La sicurezza e benefici del digiuno sono considerate da medici professionisti. I fautori di digiuno credono che può migliorare la salute, curare le malattie croniche, più energia, o di aumentare la consapevolezza spirituale. Alcuni medici ritengono che il digiuno è inutile e dannoso per la salute, in particolare digiuno prolungato e il digiuno completo per ridurre al minimo l'acqua. Prima di tentare un veloce, ita € ™ s opportuno consultare un medico.

  •  I succhi di frutta come l'arancione sono usate per disintossicare il corpo.
  •  Molte ricette veloci contengono tisana.
  •  Il Master Cleanse utilizza una miscela di succo di limone, sciroppo d'acero e pepe di Caienna.
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